Wie du lernst, deine Stöcke beim laufen möglichst effektiv zu benutzen
on 27. November 2015
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Stöcke beim Trailrunning: meine persönliche Hassliebe Der Anstieg ist steil, sehr steil sogar. Meine Füße rutschen im nassen Laub bei jedem Schritt gefühlt 2 Meter zurück. Die Oberschenkel brennen, der Puls eindeutig zu hoch für den zweiten Anstieg im Rennen. … Weiterlesen
